Be the best version of you...

Seal Tac Finctional Coaching

Success isn`t given, it`s earned. On the track, on the Field, in the gym. With blood, sweat, and the occasional tear.

Seal Tac Finctional Coaching

Its just about you and You. Around you it might be pitch black, but at the end is a light. You get one shot at this thing called LIFE, so it`s up to you to make it happen…

Seal Tac Finctional Coaching

Goals are not owned, they`re rented. And you have to pay rent every day. So get Comfortable... being Uncomfortable... Seal Tac Tactical Trainings.

Seal Tac Finctional Coaching

Pain is temporary... glory is forever.

Seal Tac Finctional Coaching

SEAL TAC OUTDOOR WEEKEND ENGADIN 2015

Hallo Adventure and Outdoor Fan

 

Wir freuen uns dir ein unvergessliches Abenteuer Spektakel zu präsentieren.

 

The SEAL TAC OUTDOOR WEEKEND im ENGADIN – OKT 2015

 

Lass Dich inspirieren von der riesigen Bergwelt, der weite des Gletschers und den herrlichen Herbstfarben. Erlebe atemberaubende Klettersteige auf 3000m und imposante Gletscherquerungen gespickt mit interessanten Outdoor- und Survivaltricks.

 

Voraussetzungen:

Du solltest wanderbegeistert und schwindelfrei sein sowie über eine gute Tritt- und Handsicherheit verfügen. Da wir uns hochalpin auf 3000m bewegen,

ist eine gute körperliche, konditionelle und mentale Verfassung Voraussetzung, um das geplante Programm sicher absolvieren und geniessen zu können.

Zu guter Letzt solltest Du auch eine Portion Abenteuerlust und eine Priese Outdoorspirit mitbringen.

 

Wichtig:

Sämtliche geplanten Routen sind ohne Kletter- und Gletschererfahrung sicher zu absolvieren.

 

Zusätzliche Angaben und Informationen findest Du in der Ausschreibung.

 

Wir wollen mit Dir ein einmaliges Outdoorweekend erleben und freuen uns auf Deine Anmeldung.

 

 

Sportliche Grüsse

 

Sisley Kaltenbach & Mike Trachsel

Shape your Body Workshop

26. April 2015

Sport – Ernährung – Training – Gesundheit

Willst du endlich deine verborgenen Muskeln zum Vorschein bringen oder deine Fettdepots angreifen und verbrennen? JA! OK Facts müssen her!
Mit anschaulichen Beispielen zeigen wir dir in diesem Workshop die Wege dies zu erreichen und räumen mit Irrtümern auf. In deinem persönlichen Arbeitsbuch erarbeitest du Wissen und eine Guideline wie du dich in verschiedenen Situationen richtig ernährst und durch richtiges Training deine körperliche Struktur verbessern und aufbauen kannst. Dadurch meisterst du auch deine täglichen Aktivitäten besser.

 

SO BE PART OF IT:

Datum: Sonntag, 26. April 2015

Wann: Von 10.00 bis 12.00 Uhr und von 13.00 bis 14.30 Uhr / 12.00 bis 13.00 Uhr ist Mittagspause.

Wo: David Gym Züri West / Zürcherstrasse 113 / 8952 Schlieren-Zürich / Standort >>>

Kosten: 180.- Franken

Anmeldung: Shape your Body Workshop

 

BETTER – STRONGER – SEXIER!

In diesen 3 1/2 Stunden wird Coach Sisley mit euch und eurem persönlichem Arbeitshandbuch auf anschauliche Art und leicht verständliche Weise, Training, Ernährung und allgemeines fit sein erläutern. In der Mittagspause besteht die Möglichkeit selber im David Gym zu trainieren. Coach Sisley Perform ein 45min Seal Tac Functional Training, das unter seiner Anleitung richtig Spass macht und unter die Haut geht.

 

Im Workshop inbegriffen sind:

1x Arbeitshandbuch

1x freier Eintritt is David Gym Züri West

1x Tanita Fetttest

1x Seal Tac Circle Training

Führung und Leitung durch Coach Sisley Kaltenbach.

 

Die Anmeldung ist obligatorisch Shape your Body Workshop. Der Betrag von 180.- ist bis spätestens 19. April 2015 zu begleichen. Shape your Body hält sich das recht vor den Workshop aus irgendwelchen Gründen bis zum 22. April 2015 abzusagen. Der geleistete Betrag wir sofort zurück bezahlt. Die Anmeldung ist erst aktiv wenn der Betrag auf folgendes Konto Überwiesen wurde:

 

FaceLine
Sisley Kaltenbach
Risistrasse 4
CH- 8903 Birmensdorf
Zürcher Kantonal Bank
Konto-Nr. 1100-4491.310
IBAN-Nr. CH60 0070 0110 0044 9131 0
Clearing-Nr. 700
BIC (SWIFT) ZKBKCHZZ80A

 

Alle die sich ab dem 20. April 2015 anmelden, sind selbstverständlich herzlich eingeladen, bekommen aber das Arbeitshandbuch nicht auf den Sonntag, 26. April 2015, was kein Problem darstellt aber dann nicht ganz so effektiv ist.

Bezahle anstatt 180.- nur 80.- Fr. wenn du 2 weitere Leute mitbringst. Bitte melde sie bis spätestens 19. April 2015 an, damit sie auch noch ein Arbeitsbuch bekommen. Wenn deine Freunde am 26. April 2015 spontan mitkommen, sind sie herzlich willkommen. Das persönliche Arbeitshandbuch wird ihnen dann zugeschickt.

 

Weitere Infos unter www.shape-your-body.ch und auf unserer Facebook-Seite

 

Seal Tac Functional Training mit Coach Sisley

Hey du… ja genau du… ;-)
Weisst du, dass die effizienteste Art dein sportliches Ziel zu erreichen, ein kompetenter Coach an deiner Seite ist: 100% zielgerichtet, 100% unterstützend, 100% persönlich, 100% Qualität und viel Spass – somit warten 200% Lebensfreude auf dich! Fett ab- und Muskeln aufbauen…? Wir haben ein Konzept! An einem Wettkampf teilnehmen…? Ich betreue dich! Gut vorbereitet in die Winter-, bzw. Sommersaison starten…? Motivation ist alles! Oder einfach nur deinen Alltag sportlicher meistern…? Geht besser mit Coach Sisley! Denn zu zweit sind wir immer stärker. Keine Lust auf stickige Trainingsräume…? Egal, wir gehen raus. Keine Lust auf zig andere Kursteilnehmer…? Wir machen unseren eigenen Kurs. Ob drinnen oder draussen, kalt oder heiss, mitten in der Nacht oder tagsüber… ich bin dabei.
Ich dokumentiere dein Training, halte Veränderungen deines Körpers fest, schaue auf dein Wohlbefinden und passe dein Workout deiner wachsenden physischen und psychischen Stärke an. Ob Gesundheits-, Ausdauer-, Reha- oder Fitnesstrainings, Functional- oder Hanteltraining – auf allen Leistungsstufen finden wir das Passende für dich!

 

READY FOR EPIC SHIT ?
Coach Sisley.

 

Weitere Infos bekommst du unter „Personal Trainings“.

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Die Sea 2 Mountain Glasflasche “Flaska”

Hey Trinken soll gesund sein, oder? Alle ihr Trashhunters, wir haben die Hammer coole News für euch…
Die erste 7.5dl Sea 2 Mountain und Seal Tac Functional Coaching Glasflasche ist da. 100% recycelbar, wiederauffüllbar, von Hand waschbar (nicht in die Spühlmaschine), mit einer Schutzhülle aus Neopren. Und das Beste kommt noch, die Flaska enthält eingraviert die Information, Wasser wieder zu Restrukturierung… Hammer cool…
Keine Giftigen Stoffe, BPA Free, keine Abfallproduktion durch Kauf von PET-Flaschen.
Man kann sie überall mit allen erdenklichen trickbaren Flüssigkeiten fühlen. Trinken ist wichtig… beim Training, beim Autofahren, Wandern, bei der Arbeit, zu Hause und beim Sex…
Mehr Infos  über die Flaska, dann zieht euch den Flaska Film rein:
http://www.youtube.com/watch?v=xBjZq4fSlTI
Die Flaska gibt es in Schwarz, Blau, Pink und Orange. Layout 1 ist die Sea 2 Mountain Flaska. Layout 2 ist die Seal Tac Flaska. Mit oder ohne Namen. Kosten 35.- Bestellen kann man die Flaska direkt unter:
Sea2Mountain Flaska Bestellung

Aktuelle Special Programs “Frühling – Sommer”

Hallo Sportfreunde und alle die es noch werden wollen… lasst uns den Frühling richtig in den Sommer rocken, informiert euch über die laufenden Special Programs hier unter Angebote / Special Program. Die super coolen Abos sind Functional Trainings, die in einem begrenzten Zeitraum ein bestimmtes Ziel verfolgen. Willst du fit für die Sommer werden? Waren die Osterhasen wieder soooo verführerisch? Oder sind die nächsten Strandferien gebucht? Wir ergänzen deinen Willen und dein Durchhaltevermögen mit Motivation, Spass und einer positiven Veränderung!
Die Trainings eignen sich insbesondes als One to One- oder One to Two-Trainings. Die Programme umfassen ein Ernährungs- Trainingshandbuch, eine Körperanalyse mit Fetttest und wahlweise 10 oder 20 Stunden Betreuung. Selbstverständlich ist es möglich das Training durch ein Personal Coaching auszubauen.
Momentan aktuelle Abos:

“Get your Ass up”
“Wedding Planer”
“Night Train”
“Eastern Trash”
“Feel the Rush get Sexy”
“Short Cut”

Kinder Circuit im David Gym Züri West

Seal Tac Functional Circuit für Kinder im David Gym Züri West 11.00 bis 12.00

Mehr Infos hir unter Aktuelles “Seal Tac Functional Circuit für Kinder und Jugentliche”

 

Infos direkt zu: Angebot  und  Preise

Seal Tac Functional Circuit für Erwachsene

GET RIPPED

Funktionales Training für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Es wird bei jedem Wetter gekämpft. Die bereits vorhandene Infrastruktur der Umgebung ergänzen wir mit effektiven Functional Tools. 45-60min pure fun. Sei dabei beim Seal Tac Functional Circle Training und zeig uns was für ein Kämpfer du bist: Get ready, stay tuned and fuck normality, be different.

Während des Winters finden die Trainings von 13.00 – 14.00 Uhr statt. Bei der Wahl des Trainingsortes sind wir extrem flexibel. Wir möchten so oft wie möglich die Natur so erleben, wie sie sich an jenem Tag gibt. Am Freitagabend um 20.00 Uhr findest du auf unserer Facebook-Seite den definitiven Veranstaltungsort. Melde dich für dein erstes Training über diese Homepage an, fülle den Gesundheitscheck aus und bringe ihn zu deinem ersten Training mit. Beides ist obligatorisch. Dein erstes Seal Tac Functional Circuit Training ist kostenlos. Für jedes weitere Training klickst du dich unter Facebook „Teil nehmen“ ein. Bist du Angemeldet und meldest dich nicht mindestens 24 Stunden vor der Lektion ab, wird dir das Training verrechnet. Eine Stunde kostet CHF 30.00 – kaufst du ein Abo wird’s interessant ;-)

 

Infos direkt zu: Angebot  und  Preise

 

See you there for doing epic shit… ;-)

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Seal Tac Functional Circuit für Kinder und Jugendliche

Kinder zwischen 7-15 Jahren entwickeln den Grundstein für sportliche Leistungen. Sie lernen, dass ihr Körper zu mehr fähig ist als nur den gewöhnlichen Tagesablauf meistern zu können. Durch die Freude an der Bewegung wird das Gleichgewicht, die Konzentrationsfähigkeit, die Agilität, die Schnelligkeit, die Kraft und die Stabilität geschult. Die Kinder bekommen ein besseres Raum- und Körpergefühl. Sie erlernen Bewegungsmuster die ihnen helfen ökonomischer und effizienter Leistung abrufen zu können, sowohl im Alltag als auch im Sport.

 

Die Trainings umfassen

Disziplin und Spass
Teamgeist und Einzelaufgaben
Standorttest
Bewusstseinsschulung für den Alltag
Wettkampfvorbereitung

 

Wir bieten diesen Functional Kurs im David Gym Züri West immer samstags von 11.00 bis 12.00 Uhr an. Hier können wir dem Wetter entsprechend draussen oder drinnen trainieren. Für die Kleidung empfehlen wir deshalb “das Zwiebelsystem”: viele dünne Schichten sind besser als eine dicke. Wenn vorhanden sollten Outdoor- und Indoor-Turnschuhe mitgenommen werden. Kleider zum Wechseln, ein Handtuch und Duschzeug darf auch nicht vergessen werden. Am Freitagabend um 20.00 Uhr findest du auf unserer Facebook-Seite den definitiven Veranstaltungsort. Melde dein Kind für das erste Training über diese Homepage an, fülle den Gesundheitscheck aus und bringe ihn an seinem ersten Training mit. Beides ist obligatorisch. Das erste Seal Tac Functional Circuit Training für die Kids ist kostenlos. Für jedes weitere Training klickst du dich unter Facebook „Teil nehmen“ ein. Ist dein Kind Angemeldet und meldest es nicht mindestens 24 Stunden vor der Lektion ab, wird dir das Training verrechnet. Eine Stunde kostet CHF 26.00 – kaufst du ein Abo wird’s interessant ;-)

 

Infos direkt zu: Angebot  und  Preise

Sea2Mountain Trashing

Non-Profit Organisation für das Wohl der Erde. Wo immer wir sind, wir sammeln den Trash der anderen und entsorgen ihn richtig. Mehr Infos hier unter Sea2Mountain Trashing oder poste deine Trash-Fotos direkt unter dem Link:

https://www.facebook.com/sea2mountain

Und jeder kann sich freuen etwas für Mutter Erde getan zu haben.

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and take some Pics…

We love you all, Trashhunters